Sport santé 

L'activité "Sport santé" proposée par la Ville a pour objectif de développer votre pratique d’une activité physique pour lutter contre la sédentarité, le vieillissement, le risque de chute, la perte d’autonomie… Cette action s’adresse aussi bien aux personnes souffrant d’obésité, aux aînés souhaitant pratiquer une activité physique, aux patients ayant une maladie chronique ou tout simplement à ceux qui souhaitent partager un bon moment.

Grâce au suivi d’une formation spécifique, les éducateurs sportifs municipaux vous proposeront des activités adaptées à chaque profil : marche d’orientation, randonnées, renforcement musculaire, Pilates, yoga, stretching, parcours de motricité, sports de raquettes, pétanque, foot en marchant…

Rendez-vous tous les jeudis (hors vacances scolaires) au gymnase Léo Lagrange ou à La Nef, de 9h à 11h.  Tarif : 5,50 € par an. Inscriptions : La Nef, rue des Quinconces, sur présentation d’un certificat médical ou d’une prescription du médecin.

Prévention des chutes

Le Centre communal d'action sociale (CCAS) vous propose un atelier de prévention des chutes, pour améliorer votre équilibre et votre motricité, par le biais d’exercices et de temps de parole pour apprendre les bonnes pratiques. Rendez-vous les lundis de 9h à 10h30 au complexe sportif de La Nef et les mardis de 10h30 à 12h à l’hôtel de ville. Tarifs : 60 € par an pour les Arnouvillois, 80 € par an pour les extérieurs. Inscriptions auprès du CCAS : ccas@ml.arnouville95.org - 01 34 45 97 03.