Renseignements

Tél. 01 39 87 07 25
ou  01 34 53 66 67 (fitness)

Activités

Judo / Ju-jitsu
Les cours : Dojo Henri Valo, stade Léo Lagrange.
Enfants nés en 2004/2005/2006 : mardi 16h30 ou mercredi 15h45.
Enfants nés en 2002/2003 : mercredi 16h45.
Enfants nés en 1999/2000/2001 : lundi et mercredi 18h.
Ados / adultes : lundi, mercredi et vendredi 19h30.

Gym (Affilié à la FFD)
à partir de 14 ans
Dojo Henri Valo, stade Léo Lagrange
Cours mardi, jeudi, vendredi soir. Aérobic, stretching, step, fessiers-abdos-cuisses, spécial dos, relax, massage, haltères, lest, bâton, élastique + musculation.

Cotisation
Enfant judo Arnouville : 150 € - hors commune 180 €.
Adultes Fitness /judo Arnouville : 170 € - hors commune 200 €.

Fitness
Cours du lundi au samedi à "La Nef"
Step, abdos-fessiers, body scult, culture physique, cardio funk, L.I.A, total body...
Adultes Arnouville : 300 €/an - 220 €/semestre.
Adultes hors communes : 400 €/an - 300 €/semestre.
Ados Arnouville (16/17 ans) : 270 €/an - 160 €/semestre.

Inscriptions

Pièces à fournir obligatoirement lors de l’inscription :
 - un certificat médical,
 - 2 photos pour les nouvelles inscriptions,
 - 2 enveloppes timbrées à votre adresse,
 - un justificatif de domicile pour les Arnouvillois.
Un cours d’essai gratuit avant toute inscription. Accès aux cours après acceptation du dossier.