Canicule, adoptez les bons réflexes

Alerte canicule : conseils clés en cas de fortes chaleurs

 

Le niveau 3 de l'alerte canicule est déclenché ce lundi 22 juillet. Aussi, pour mieux supporter ces fortes chaleurs :

- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour
- mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
- passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...)
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes
- évitez les efforts physiques
- maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
 

À Arnouville, la mairie met à disposition des personnes fragiles des salles climatisées en mairie ainsi qu'un service de minibus pour vous y rendre.
Les personnes âgées ou en situation de handicap peuvent s'inscrire sur le registre nominatif de plan d'alerte canicule. En cas d'alerte canicule, toutes les personnes inscrites sur le registre seront contactées ou visitées quotidiennement.  
Pour tout renseignement, adressez-vous au Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) d'Arnouville au 01 34 45 97 00, ou par courriel : ccas@mlarnouville.org

 

Pour toute information complémentaire

Plate-forme téléphonique nationale 0 800 06 66 66 (ouverture de 9h à 19h, appel gratuit depuis un poste fixe en France)
Ministère des affaires sociales et de la santé : https://solidarites-sante.gouv.fr/
Institut national de prévention et de d’éducation pour la santé : santepubliquefrance.fr
La carte de vigilance Météo-France permet de s’informer deux fois par jour de l’évolution des températures : vigilance.meteofrance.com
Préfecture du Val-d'Oise : www.val-doise.gouv.fr
 

Contact : 

Centre Communal d'Action Sociale (CCAS)
01 34 45 97 00
ccas@mlarnouville.org