A Arnouville, il existe 2 activités municipales qui vous permettent de pratiquer le sport bien-être.
Sport santé
Le sport santé a pour objectif de développer votre pratique d’une activité physique pour lutter contre la sédentarité, le vieillissement, le risque de chute, la perte d’autonomie…
Cette action s’adresse aussi bien aux personnes souffrant d’obésité, aux aînés souhaitant pratiquer une activité physique, aux patients ayant une maladie chronique ou tout simplement à ceux qui souhaitent partager un bon moment.
Grâce au suivi d’une formation spécifique, les éducateurs sportifs municipaux vous proposeront des activités adaptées à chaque profil : marche d’orientation, randonnées, renforcement musculaire, Pilates, yoga, stretching, parcours de motricité, sports de raquettes, pétanque, foot en marchant…
Rendez-vous tous les jeudis (hors vacances scolaires) au gymnase Léo Lagrange ou à La Nef, de 9h à 11h. Reprise le jeudi 28 septembre.
Tarifs : 5,50 € / an.
Inscriptions : La Nef, rue des Quinconces, sur présentation d’un certificat médical ou d’une prescription du médecin.
Prévention des chutes
Le CCAS vous propose un atelier de prévention des chutes, pour améliorer votre équilibre et votre motricité, par le biais d’exercices et de temps de parole pour apprendre les bonnes pratiques.
Rendez-vous les lundis de 9h à 10h30 au complexe sportif de La Nef et les mardis de 10h30 à 12h à l’hôtel de ville. Reprise les 18 et 19 septembre.
Tarifs : 60 € / an pour les Arnouvillois, 80 € / an pour les extérieurs.
Inscriptions auprès du CCAS : ccas@ml.arnouville95.org - 01 34 45 97 03.
